Présentation
Destiné autant aux néophytes qu’aux pratiquants les plus chevronnés, ce site sur le bodybuilding a pour vocation de vous aider à progresser en tant qu’athlète, quel que soit votre niveau.

Via la navigation du site, je vous invite à découvrir les différentes rubriques et articles abordant tout autant le domaine de la nutrition, que celui de l’entraînement. Au-delà des caractéristiques esthétiques inhérentes à la finalité du bodybuilding, vous vous apercevrez tout au long de vos lectures à quel point l'acquisition de connaissances en physiologie et en biologie du corps humain constitue un atout majeur pour progresser dans ce sport.

Pour ceux qui le désirent, je propose un service de coaching personnalisé pour vous aider à progresser plus rapidement ou à perfectionner votre condition physique.

Votre Coach, YOHANN DASTAIN

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